پندار: اسرار خوشبختی

خوشبختی امروزه محصولی است کمیاب، اما اگر خوب بیندیشیم به راحتی دست یافتنی است. چرا؟ چون خوشبختی در خودِ ماست، درون ماست، در ذهن و نوع نگاه ماست؛ آن را در بیرونِ خود جستجو نکنیم. آیا می دانید بسیاری از ثروتمندان و قدرتمندان که عمدتاً آن ها را خوشبخت می خوانند، احساس خوشبختی نمی کنند؟ آیا می دانید بسیاری از فقرا، که عمدتاً آن ها را بدبخت می خوانند، احساس خوشبختی می کنند. پس آنچه مهم است، نوع احساس و نگاه ماست. هرگونه بیندیشیم، به همان گونه دنیا را می نگریم. پس نخست برای خوشبخت بودن، نوع ذهنیت و نگاهمان را تغییر دهیم.

دوم: ایمان به خدا و دنیای پس از مرگ؛ سوم: در جمع بودن و گریز از تنهایی؛ چهارم: ورزش به ویژه ورزش های جمعی؛ پنجم: خندیدن، موردی را برای خندیدن پیدا کنیم و یا به افراد خندان روی آوریم و یا نوشته ها و فیلم های خنده آور بخوانیم و ببینیم و صدها مورد خنده آور دیگر؛ ششم: گشاده رویی؛ هفتم: دور کردن فکرهای منفی از خود و همواره مثبت اندیش بودن؛ هشتم: از انسان های منفی، مکان های منفی و هر چیزی که به انسان انرژی منفی می دهد، بگریزیم؛ نهم: شادی کنیم و همواره بهانه ای برای شادی کردن بیابیم. برای مثال، از رنگ های شاد و روشن استفاده کنیم، تصاویر زیبا و انرژی بخش در خانه یا محیط کارمان نصب کنیم و هزاران مورد دیگر؛ دهم: آب فراوان خوردن، در مغز آدمی و حیوانات غده ای است که مانند آب پاش عمل می کند و دائماً در حال تزریق آب به مغز و سلول های مغزی می باشد، اگر بدان آب نرسد، مورد رنجش قرار می گیرد که بر روی اندیشه و کردار ما تاثیر می گذارد؛ یازدهم: سکوت؛ در جایی که نمی توانی پیشروی کنی باقی بمان و حتی اگر لازم بود عقب بنشین. سکوت را تمرین کنیم، دنیای بسیار زیبایی دارد؛ دوازدهم: بخشش و عدم کینه ورزی و یا انتقام، می دانید کینه ها نخست به خودِ فرد آسیب می زند و روح و جسمش را می آزارد و به تدریج نابود می سازد، پس برای سلامتی خودمان و نه برای رضایت دیگران، کینه ها و دشمنی ها را به دور بریزیم. بدانید هر کس بدی کند، آن بدی به خودِ او باز می گردد، عجله نکنید، خواهید دید؛ سیزدهم: از قبل در مورد کسی یا چیزی داوری نکنیم، شاید اشتباه باشد؛ چهاردهم: عشق ورزی ( عشق خود به سراغ شما می آید، یافتنی نیست. پس دلتان را آماده ی پذیرشش کنید و دست رد به سینه اش نزنید)؛ پانزدهم: عدم تعصب؛ شانزدهم: ایجاد انگیزه و هدف برای خود؛ هفدهم: همواره امیدوار باشیم؛ هجدهم: از حرکت متوقف نشویم، هرگاه از حرکت بازایستیم، آنجا نقطه ی پایان ماست؛ و ........................ .

 اما هرگز جمله ی نخست را از یاد نبریم.